Le Tai Ji (ou Tai Chi) est un art martial interne traditionnel chinois, qui met l’emphase sur l’énergie vitale, la respiration et la posture et se caractérise par des mouvements fluides et harmonieux, combinant lenteur et équilibre, avec une approche axée sur la santé et le mieux-être. Dans mon enseignement, je m’appuie sur une vaste expérience en arts martiaux de traditions chinoise et japonaise ainsi que sur mon expertise en soins énergétiques et ma bonne connaissance du corps et des postures. En tant que membre des « Programmes d’Enseignement Sportif du Québec » (PESQ), je bénéficie d’une police d’assurance responsabilité civile pour l’enseignement du Tai Ji.