Lionel Langlais fut très tôt attiré par les arts martiaux, il commença le judo vers l'age de 16 ans. Quelques années plus tard, il partit au Japon pour une période de 2 ans afin de se perfectionner dans cet art, auprès d' Isao Okano, maître prestigieux (Champion du monde-Champion Olympique). De retour en France, il continua une carrière sportive au sein de l'équipe de France de judo pour ensuite, poursuivre une carrière comme entraîneur et formateur en France et à l'étranger. Il est actuellement 6ème dan de judo. Au tournant des années 90, il fut engagé comme entraîneur national pour le Canada avec la mission de préparer l'équipe canadienne de Judo pour les jeux Olympiques de Barcelone. Par la suite, il s'installa au Québec. C'est après cette période qu'il commença à ressentir les conséquences de plus de 15 ans d’entraînement intensif (mal de dos et douleurs articulaires). Cela l'amena à pratiquer le Yoga. Après une année de pratique quotidienne, ses douleurs s’estompèrent grandement. Quelques années plus tard, il suivit une formation de professeur de yoga. Curieux de nature et en recherche de mieux être, il découvrit le Qi gong qui devint une vraie passion.