🌞 Découvrez la Fusion de Bien-être et de Culture : Voyage de Retraite de Qigong à La Havane 🌞
Joignez-vous à nous du 12 au 19 novembre 2024 pour une expérience transcendante à La Havane, Cuba. Ce voyage exceptionnel combine l’éclat du soleil cubain avec les bienfaits revitalisants du Qigong, créant ainsi une retraite enrichissante pour l’esprit, le corps et l’âme.
🌅 Une Journée, Deux Mondes 🌅 Ce voyage vous offre une occasion unique de vivre deux expériences en une journée. Le matin, plongez dans la sérénité chinoise à l’École Nationale de Qigong et de Wushu de Cuba, nichée au cœur du Quartier chinois de La Havane. Laissez-vous transporter dans l’atmosphère de la Chine traditionnelle alors que vous pratiquez le Qigong avec les locaux, créant ainsi un lien entre deux cultures en un seul mouvement.
🏛️ Explorez et Émerveillez-vous 🏛️ Les après-midis vous emmèneront à la découverte des trésors historiques et architecturaux de La Havane. Marchez dans les pas de l’histoire en visitant des sites tels que le musée de la Révolution, un témoignage poignant de l’histoire cubaine. Explorez la majestueuse Cathédrale San Cristobal et imprégnez-vous de la vie quotidienne cubaine sur la Vieille Place. Le Château de la Real Fuerza et le Musée national des Beaux-Arts enrichiront votre compréhension de la culture locale.
🏖️ Équilibre et Harmonie 🏖️ Au cœur de cette retraite se trouve la pratique quotidienne du Qigong, guidée par des habitants locaux passionnés. Ces séances douces et revitalisantes vous aideront à équilibrer votre énergie, à renforcer votre bien-être intérieur et à cultiver une sérénité profonde. Entre les pratiques, offrez-vous des moments de relaxation et d’inspiration sur les plages pittoresques de Cuba.
Partagez des moments authentiques avec des compagnons de voyage partageant les mêmes intérêts et échangez avec des habitants cubains passionnants.
Bref, une aventure qui laissera une empreinte profonde dans votre cœur et votre esprit. Réservez dès maintenant!
Le tout pour seulement 1799$ tout inclus 1750$ tout inclus! (occ. double).
Occupation simple: 1949$ tout inclus 1899$
Dates: du 12 au 19 novembre 2024
Inclusions: Billet d’avion aller retour Montréal-Varadero, transfert à l’hôtel, chambre d’hôtel en occupation double, accès à la plage, repas (Déjeuner, dîner, souper), cours et ateliers de Tai-chi et de Qigong, visites et activités touristiques, toutes les taxes.
Exclusions: Pourboire et dépenses personnelles.
Contenu des cours: Lors de nos avant midi de pratique et d’échange, nous aborderons:
- Qigong pour la santé, la méthode de Dao Yin de Mawangdui (Qigong des 12 méridiens).
- Postures statiques (Zhan Zhuang) et autres exercices de développement du Qi.
- Notions de Qigong médical et médecine chinoise. Théorie des 12 méridiens.
- Discussions autour de sujets tels que: philosophie, sagesse taoïste et culture chinoise, et plus encore…
