fbpx

Détails de l'événement

Découvrez nos nombreux événements de qualité

Qigong et Tai-chi à Cuba

9 mars 2020 20 h 10 min - 16 mars 2020 23 h 55 min Manrique # E/. y Dragones. Centro, 507 Zanja, La Habana, Cuba

Faites à la fois le plein de soleil et le plein de Qi, grâce à ce voyage unique qui combine soleil, culture et mieux-être! Nous sommes très heureux de vous offrir ce programme tout à fait unique qui vous propose de découvrir la magnifique capitale de Cuba, La Havane, sa culture et son histoire, en plus de participer à des pratiques quotidiennes de Tai-chi et de Qigong.

Durant ce périple de 7 jours, nous séjournerons dans un confortable hôtel au cœur de La Havane. Les matins, nous irons rejoindre nos confrères de la grande famille de la Fédération Internationale de Qigong de santé à l’École Nationale de Qigong et de Wushu de Cuba. Située dans le cartier chinois, tout près de Centre-Ville et ses beaux monuments. Cette école sera le lieu de nous cours et échanges quotidiens.

Les après-midi seront réservés pour des aventures à travers la vielle ville en compagnie de nos amis Cubains.  Nous visiterons ensemble, entre autre, le musée de la révolution, la Cathédrale San Cristobal, la Vieille Place, le Château de la Real Fuerza, le Musée national des Beaux-Arts. D’autres activités culturelles seront également au programme.

Le tout pour seulement 1525$ tout inclus!

Dates: du 9 au 16 mars 2020

Inclusions: Billet d’avion aller retour Montréal-Varadero, transfert à l’hôtel, chambre d’hôtel en occupation double, accès à la plage, repas (Déjeuner, dîner, souper), cours et ateliers de Tai-chi et de Qigong, visites et activités touristiques, toutes les taxes.

Exclusions: Pourboire et dépenses personnelles.

Contenu des cours: Lors de nos avant midi de pratique et d’échange, nous aborderons les contenus suivant:

  • Qigong pour fortifier le corps (Ex.: 8 brocards, Yi jin Jing, postures statiques ”Zhanzhuang”, etc.)
  • Qigong internes ”neigong” (ex.: Yi Quan, méditations, etc.)
  • Qigong de régulations des organes (Ex.: 6 sons, 5 éléments taoïstes, etc.)
  • Tai-chi (exercices dérouler la soie ”Chan Si”, pousse-main ”Tui shou”, etc.)
  • Qigong thérapeutique ”Yi Xue Qigong”
  • Discussions autour de sujets tels que: philosophie, sagesse taoïste et culture chinoise, et plus encore…

Laissez un commentaire

Détails de l’événement

9 mars 2020 20 h 10 min
16 mars 2020 23 h 55 min

Professeur

Institut de Qigong du Québec

Institut de formation

Événements à venir