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Le Guasha est une thérapie manuelle de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à effectuer un frottement ou un grattage sur des régions précises du corps à l’aide d’un outil spécifique. C’est une méthode très efficace pour le traitement des douleurs, le relâchement des tensions dans les tissus mous et fascias, mais est aussi utilisé en médecine traditionnelle pour des diverses pathologies internes.
Les ventouses sont une approche de plus en plus populaire en Occident, récemment popularisée par les athlètes de haut niveau et certaines célébrités. Les effets bénéfiques des ventouses ne sont plus à démontrer. Les différents niveau de succions permettent un décollement des différentes couches de tissus, de défaire les adhérences, de stimuler abondamment al circulation sanguine et de favoriser élimination des toxines. Tout cela permet une meilleure récupération musculaire et une accélération de la guérison pour une large gamme de troubles musculo squelettique.
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