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Author Archive for: Quebec Qigong

Nouvel an chinois 2022: L’année du Tigre d’eau (ren yin nian 壬寅年)

Olivier Meunier 1 février 2022 0 commentaires 7

Le 1er février 2022 sonnera le premier jour de l’année du tigre d’eau selon le calendrier lunaire chinois. Chaque année est une combinaison des cycles des dix tronc célestes et 12 branches terrestres. Le tigre, qui correspond à la 3e branche terrestre, est de nature Yang et appartient à l’élément Bois. Il représente le courage, la force, mais aussi la souplesse et la passion. Il sera combiné au 9e tronc céleste qui répond de l’élément Eau. Les deux seront en harmonie, puisque l’Eau nourrit le Bois, selon le cycle des 5 éléments. 

Le solstice d’hiver (dongzhi)

Olivier Meunier 21 décembre 2021 0 commentaires 2

Aujourd’hui, le 21 décembre 2021, est le solstice d’hiver. Selon le calendrier solaire chinois, c’est la 22e période des 24 jieqi 节气 nommée ‘’l’arrivée de l’hiver’’ (dong zhi 冬至), qui a lieu du 21 décembre au 6 janvier. Il s’agit de la journée la plus sombre de l’année, mais aussi le point tournant où la lumière commencera à augmenter progressivement dans

Le Qi Xi ou la Saint-Valentin chinoise

Olivier Meunier 25 août 2020 0 commentaires 0

Aujourd’hui, 7 août 2019, correspond à la fête de Qi Xi 七夕, jours considérée comme la Saint-Valentin chinoise. Elle a lieu tous les ans, au 7e jours du 7e mois du calendrier lunaire chinois, d’où son nom, Qi Xi qui signifie ”La nuit du 7″‘

Cette fête tire ses origines d’une légende ancienne inspirées d’un phénomène astrologique observable, qui sont les étoiles Véga et Altaïr. La légende raconte une histoire d’amour entre un bouvier, qui représente l’étoile Altaïr et une tisserande, associée à l’étoile Véga. 

L’été selon la médecine chinoise

Olivier Meunier 21 juin 2020 0 commentaires 0

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’été est associé à l’élément feu, au Coeur, la position sud et le mouvement énergétique de la croissance ( zhang 长 ). Elle suit la période de naissance ( sheng 生 ) du printemps et est caractérisée par l’abondance, la fructification et l’effervescence.

Le Qigong et la santé mentale

Olivier Meunier 9 mai 2020 0 commentaires 2

Durant ces périodes de bouleversements et d’instabilités, notre santé psychologique est durement mise à l’épreuve. L’isolement, la solitude, la perte de nos repères et l’incertitude sont tous des facteurs susceptibles de nous affecter émotivement. Plus que jamais nous avons besoin d’outils pour nous aider à retrouver le calme, apaiser le mental et clarifier l’esprit. Selon la sagesse taoïste, on dit:

Qigong en prévention de la COVID-19

Olivier Meunier 29 avril 2020 0 commentaires 1

Le déconfinement arrive à grands pas et beaucoup de gens sont anxieux à l’idée de sortir de chez eux sachant que le virus court toujours. Pourtant, la cohabitation avec le virus est inévitable. Afin de favoriser notre immunité et notre capacité d’adaptation, plusieurs mesures peuvent être prises.  Dans cette optique, le Qigong est un outil particulièrement intéressant pour nous aider

Qu’est-ce que le Hunyuan Taiji

Olivier Meunier 25 avril 2020 0 commentaires 0

Le Chenshi Xinyi Hunyuan Taijiquan (ou Hunyuan Taiji sous sa forme abrégée) est un style de Taiji particulier fondé par le grand maître de renommée mondiale, M. Feng Zhiqiang. Ce style réunit la quintessence des enseignements de ces deux principaux professeurs: le célèbre Maître d’arts-martiaux, représentant incontournable du Taiji de style Chen, M. Chen Fake, et M. Hu Yaozhen, héritier

Le Qigong pour favoriser l’immunité: mythe ou réalité? 

Olivier Meunier 27 mars 2020 0 commentaires 0

Dans le contexte actuel de pandémie mondiale liée au virus COVID-19, les gens tournent leur regard vers divers moyens de fortifier leurs défenses immunitaires. En Chine, on a eu recours au Qigong parmis l’arsenal de moyens déployés pour contrer la maladie. Des exercices de Qigong, tel que le Qigong des 8 brocards (Ba Duan Jin), ont été enseignés au personnel